علم طفلك ممارسة الرياضة دون إصابات

ويجب الانتباه للأمور التالية قبل أن يبدأ طفلك ممارسة أي نوع من الرياضة سواء في المدرسة أو النادي أو أي مكان آخر. أولا يجب أن تنبهي طفلك إلى أن عظامه وعضلاته وأربطته وأوتاره أكثر عرضة للإصابة من البالغين. ضعي في الاعتبار أن الأطفال في هذه السن تتفاوت أطوالهم وأحجامهم بشكل كبير، لذا يجب تنبيه طفلك إلى التكافؤ في الحجم عند المشاركة في اللعب الجماعي حتى لا تحدث إصابات للأصغر حجما.